Régime Smoothie – Perdre du poids rapidement avec un Smoothie de perte de poids
Le régime smoothie est sans conteste l’un des moyens les plus faciles de perdre du poids sans s’affamer ni se priver.
Nous voulons tous un programme de perte de poids rapide et délicieux, n’est-ce pas ? Qui veut se sentir privé ? Pas moi, en tout cas ! Et je parie que vous ne voulez pas vous priver non plus.
J’ai découvert que le moyen le plus pratique et le plus délicieux de perdre du poids rapidement est de créer vos propres smoothies à la maison. Les smoothies sont si faciles à faire. Ils sont délicieux. Vous pouvez facilement les emporter avec vous au travail, à l’école ou partout où vous devez aller.
Vous savez que l’on nous dit toujours que nous devons manger plus de fruits et de légumes dans notre alimentation ? Eh bien, les fruits et les légumes regorgent de vitamines et d’autres éléments nutritifs essentiels dont notre corps a besoin. De plus, la plupart des fruits et des légumes sont riches en fibres et pauvres en calories.
Alors, qu’obtenez-vous lorsque vous mélangez de délicieux fruits sucrés avec quelques légumes et de la glace pilée ? Vous obtenez un substitut de repas hypocalorique qui vous rassasie et vous aide à perdre du poids.
La première fois que j’ai fait un régime smoothie, j’ai perdu plus de 5 kilos en un peu plus de 2 semaines ! Et je n’avais jamais faim. J’ai fait le plein de savoureux smoothies naturels à faible teneur en calories et le poids a disparu si facilement !
Maintenant, certains d’entre vous ont peut-être acheté ces smoothies à prix élevé de Jamba Juice ou d’un magasin de smoothie de quartier. Ils sont très chers et souvent ces magasins utilisent des fruits avec du sucre ajouté, ce qui vous apporte des calories supplémentaires.
Ce que vous voulez vraiment faire, c’est préparer vos propres smoothies de perte de poids à la maison. Vous pouvez simplement faire votre propre régime smoothie qui vous aidera à perdre du poids rapidement – c’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez et vous adorerez les résultats !
